【相談】AIに尊大型アスペルガーの対処法を聞いてみた結果｜結局こちらが苦しい

時代はAI。

競馬予想でもAIを使って利益を狙う人がいるほどで、
今や「悩み相談もAIに聞けば何か答えが出るのでは」と思う時代になった。

そこで今回は、毎日悩まされている
家族の尊大型アスペルガーについてAIに相談してみた。

もしかしたら、少しは現実的な対処法が聞けるのではないか。
そう思って質問を重ねたのだが、結論から言うと、返ってきたのは予想通りの優等生的な回答だった。

そして読めば読むほど感じたのは、
結局つらい側が我慢し、気を使い、受け入れるしかないのかという虚しさである。

AIに聞いたこと① 尊大型アスペルガーと暮らすとストレスです

最初に聞いたのは、今の生活そのものについてである。

Q.尊大型アスペルガーと暮らすとストレスを感じます。どうしたらよいでしょうか？

AIの回答は、いかにも模範解答らしいものだった。

• 相手の考えや感情を認める
• 否定せず理解しようとする姿勢を見せる
• 具体的で明確な言葉を使う
• ストレスを受けたら距離を置いて休む
• お互いに敬意を持つ

一見すると正しい。
しかし、実際に同居している側からすると、正直こう思ってしまう。

「それ、全部こっちが頑張る話では？」

威圧的な言い方をされてもこちらが冷静に対応し、
理不尽な態度にも理解を示し、
相手が不機嫌にならないよう言葉を選び続ける。

毎日それを求められたら、疲れるのは当然である。

AIに聞いたこと② 同じ話を何度も繰り返します

次に聞いたのは、多くの家族が嫌というほど経験しているであろう悩みだ。

Q.尊大型アスペルガーが同じ話を繰り返します。

これに対してAIは、

• 自分の考えや感情が相手に伝わっていないと感じている
• 自分が正しいという確信が強い
• 相手に納得させたい気持ちがある

という説明を返してきた。

理屈としては分かる。
だが、こちらが苦しいのは理屈ではない。

昨日も聞いた話をまた聞かされる。
話の流れを切ってでも同じ話を始める。
しかも内容は薄く、こちらが興味を示さないと不機嫌になる。

こうなると問題は「なぜ繰り返すのか」ではなく、
聞かされる側の消耗である。

何度も同じ話を浴びせられると、会話というより作業になる。
こちらの気力が削られていく一方なのだ。

AIに聞いたこと③ 家族に命令し振り回します

さらに聞いたのがこれである。

Q.尊大型アスペルガーは家族に命令し振り回します。

AIは、思い通りにならないとイライラし、
家族を自分のコントロール下に置こうとするのかもしれないと答えた。

確かにそうなのだろう。
しかし現実で起こるのは、もっと地味で、もっと厄介な振り回し方である。

• 露骨に命令せず、遠回しにやらせようとする
• 断ると被害者ぶる
• やってもらって当然という態度を取る
• 自分の都合ばかり優先する

つまり、単なる命令口調だけではない。
周囲に気を使わせる形で支配しようとするのが厄介なのだ。

こちらは反発すれば面倒になると分かっているから、結局動いてしまう。
その積み重ねがストレスになる。

AIに聞いたこと④ 離れたいので旅行したくなります

次に聞いたのは、かなり本音に近い質問だった。

Q.尊大型アスペルガーと離れたいので旅行したくなります。

AIは、旅行は良いリフレッシュ方法であり、
新しい景色や文化に触れることで気分転換になると答えた。

それ自体は間違っていない。
だが、この答えを見て感じたのは、
やはり逃げ場を作るしかないのかということだった。

つまり、相手が変わるというより、
こちらが離れて回復するしかないのである。

もちろん旅行で一時的に気が楽になることはある。
しかし帰れば現実はまた始まる。

根本解決ではない。
それでも「少し離れたい」と思うほど消耗している人にとっては、
逃げる時間が必要なのもまた事実だろう。

AIに聞いたこと⑤ 尊大型アスペルガーは直らないのですか？

ここはかなり重要な疑問だった。

Q.尊大型アスペルガーは直らないのですか？

AIの答えは、完全に治すのは難しいが、
専門医の診断や治療、心理療法などで改善や適応は可能というものだった。

たしかに一般論としてはその通りなのだろう。

だが家族側からすると、ここでも引っかかる。
なぜなら、本人が自分を問題だと思っていない場合が多いからである。

病院に行こうとしない。
自分は正しいと思っている。
悪いのは周囲だと考えている。

こういう相手に対して「治療すれば改善します」と言われても、
現実にはそこへ連れて行くまでが一番難しい。

AIに聞いたこと⑥ 懲らしめる方法はありますか？

最後に、かなり感情のこもった質問もしてみた。

Q.尊大型アスペルガーを懲らしめる方法を教えてください。

これに対してAIは、懲らしめる方法は勧めない、
ストレスや不安を増やし関係を悪化させる可能性が高いと答えた。

さらに、

• 冷静に対応する
• 否定せず受け入れる
• 具体的かつ論理的に説明する
• 協力的な行動をしたら褒める

などの対処法を挙げてきた。

しかし、これを読んだ感想はやはり同じである。

結局またこちらが気を使うのか。

振り回され、傷つけられ、疲れ果てている側が、
最後まで理性的で優しく丁寧に対応しろと言われる。
それでは納得できない人が多いはずだ。

AIに相談して感じたこと｜綺麗な回答と現実は別だった

今回AIに相談してみて分かったのは、
AIはもっともらしい答えを返してくるが、
現実で家族が味わっているしんどさまでは背負ってくれないということだった。

もちろん、感情的に煽ったり、無責任なことを言わない点はAIらしい。
だが、優等生すぎる答えは、追い詰められている側からすると空虚でもある。

家族として本当に知りたいのは、
綺麗な一般論ではなく、
こちらの心をどう守るかである。

相手を理解しよう、寄り添おう、否定するな。
確かにそれは理想論として正しいのかもしれない。

だが現実には、その理想論を実行する側が先に壊れることもある。

結論｜結局、健常者側が我慢するしかないのかという虚しさが残った

AIに尊大型アスペルガーの対処法を聞いてみた結果、
返ってきた答えはおおむね予想通りだった。

否定しない、理解する、具体的に伝える、距離を取る。
どれも正論ではある。
だが、正論であるほどこちらの疲労感は救われない。

むしろ改めて感じたのは、
結局は健常者側が気を使い、我慢し、受け入れるしかないのかという厳しい現実である。

残念でならない。